Stage Relaxation Coréenne - du 26 au 29.10.2018

Les stages de Relaxation Coréenne - Niveau 1 et 2 ont été animé par Marie-Ange AMIAND (Danseuse et Praticienne en Relaxation Coréenne) - au CAMSP de Lorient :

 

_6 personnes ont participé  au niveau 1 les 26-27 et 28 Octobre 2018.

_4 personnes ont participé au niveau 2 le 29 Octobre 2018.

 

 

La relaxation coréenne permet un lâcher-prise et une détente profonde par le toucher et les vibrations. 

"Toute en sensibilité et en subtilité, la relaxation coréenne repose sur une approche holistiques de la santé. Cela permet de réduire le stress, les troubles du sommeil, les facteurs de tension et de nervosité... Elle favorise une meilleure circulation de l'énergie et invite au bien-être. 

Par la vibration des différentes parties du corps, au gré du rythme lent des séances qui s'enchainent, dans l'alternance des mouvements et de temps d'arrêt, le corps se relache, s'étire, reprend naturellement sa place, le respiration se libère." 

 

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